Bauch, Beine, Po
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Bauch, Beine, Po
|
| Untertitel |
das effektive Training für eine Traumfigur
|
| Verfasserangabe |
Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Köln
|
| Umfang |
144 S.
|
| ISBN13 |
978-3-625-12841-0
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Bauch, Beine, Po : Das effektive Training für die Traumfigur / von Christa G Traczinski, Robert S. Polster
Sie sind die überflüssigen Pfunde leid und möchten lieber einen straffen Bauch, toll geformte Beine und einen knackigen Po? »Bauch · Beine · Po« ist das klassische Problemzonentraining! Mit und ohne Zusatzgeräte werden dabei die wichtigsten Körperregionen gekräftigt und vorwiegend die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. Mit nur wenigen Minuten Trainingseinsatz am Tag können Sie so Ihren Körper in Form bringen und Ihre Haut straffen. Das effektive, professionell erprobte BBP-Trainingsprogramm in diesem Buch bietet mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen Basisübungen für Einsteiger und ein Aufbautraining für Geübte, darüber hinaus ein effektives Workout fürs Büro, zahlreiche Anti-Cellulite-Tipps sowie Hantelgymnastik für einen schönen Busen.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Öffentliche Bücherei Ursulinen |
Anfahrt 
|
