Boxen basics
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Boxen basics
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| Untertitel |
Training, Technik, Taktik
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| Verfasserangabe |
Siegfried und Ulf Ellwanger
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Überarb. und erw. Neuausg.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
168 S.
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| ISBN10 |
3-613-50454-5
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| ISBN13 |
978-3-613-50454-7
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Boxsport-Begeisterte erfahren in diesem Buch alles über die Grundlagen des Amateurboxens und wie man das Boxen spielend erlernt. Am Beispiel von Wettkampfbildern werden Kampftechniken und -taktiken internationaler Spitzenboxer ausgewertet. Diese Neuausgabe wurde um die Themen >Richtige Taktik<, >Trainingsplanung<, >Ernährung< und Fitnessboxen< erweitert.
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| Weiterführende Links |
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