Achtsamkeit und Mitgefühl
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Achtsamkeit und Mitgefühl
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| Untertitel |
Mut zur Muße statt Hektik und Burnout
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| Verfasserangabe |
Sylvia Wetzel. Mit einem Vorw. von Luise Reddemann
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
267
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
204 S.
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| ISBN10 |
3-608-89145-5
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| ISBN13 |
978-3-608-89145-4
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| Schlagwort |
Mitgefühl
Achtsamkeit Lebensform Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie Achtsam
Anspannung
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Achtsamkeit und Mitgefühl : Mut zur Muße statt Hektik und Burnout / von Sylvia Wetzel
Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heißt der Schlüssel »Mut zur Muße«. Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren, sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise.
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| Weiterführende Links |
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