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Stressfrei in die Schule

Ängste überwinden

Dieter Krowatschek/Holger Domsch

Buch

Krowatschek, Dieter (Verfasser/-in) DNB
Domsch, Holger (Verfasser/-in) DNB

Walter

Düsseldorf

2006

200 S.

3-530-40192-7

978-3-530-40192-9

Schulangst
Leistungsangst
Eltern
Ratgeber

Wirksames Vorgehen gegen Angst, Stress und Leistungsdruck. (PN) Viele Kinder leiden akut unter Bauchschmerzen, Kopfweh, Übelkeit, können abends nicht einschlafen und sind nervös. Arztbesuche ergeben dann oft, dass hier keine physischen Ursachen vorliegen. Diese Leiden wurzeln in verschiedenen Ängsten und Sorgen, denen sich Kinder aus vielerlei Gründen ausgesetzt sehen. Sie fürchten sich vor Situationen, denen sie nicht gewachsen sind, seien es Prüfungen, sei es, dass sie von anderen Kindern ausgelacht werden. Viele Fallbeispiele zeigen auf, wie Eltern ihren Kindern helfen können, damit sie wieder angstfrei zur Schule gehen können. Abhilfe versprechen die Autoren mit vielen Tipps und praktischer Hilfestellung: Mentales Training, Atem- und Entspannungsübungen bis hin zu einem konkreten Prüfungsvorbereitungsprogramm. Das Buch ist klar gegliedert, sehr gut lesbar und spricht alle Möglichkeiten und Ursachen von Schulangst an. Die erfahrenen Schul- bzw. Kinderpsychologen bieten zahlreiche Punktepläne und lösungsorientierte Programme an, die man leicht nachvollziehen und nachmachen kann. Sehr empfehlenswert. *bn* Rebecca Engler