Das perfekte Training
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das perfekte Training
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| Verfasserangabe |
Seyit Ali Shobeiri, Martin Werner, Stefania Lou
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
175 Seiten
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| ISBN10 |
3-517-09574-5
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| ISBN13 |
978-3-517-09574-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das perfekte Training : Maßgeschneiderte Fitness für sie und ihn / von Seyit Ali Shobeiri, Martin Werner
Das neue Buch vom Top-TrainerSeyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen 8-Wochen-Trainingsprogramm jeden dazu noch mehr aus sich herauszuholen. In dieses Buch fließen vor allem seine Erfahrungen als Coach für Spitzensportler ein, z.B. für Top Bundesliga-Fußballer wie Kerem Demirbay von TSG Hoffenheim. Mit von der Partie ist auch seine Partnerin Stefania Lou, eine renommierte Hamburger Fitnesstrainerin. Das Buch richtet sich an Männer und Frauen, die nicht einfach Muskeln aufbauen, sondern vor allem rücksichtsvoll mit ihrem Körper umgehen wollen, um sich an die optimale Belastung heranzutasten und ihren Trainingslevel und Fitnesszustand langfristig auf hohem Niveau halten wollen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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