Der Stretching-Anatomie-Guide
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Stretching-Anatomie-Guide
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| Untertitel |
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
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| Verfasserangabe |
Craig Ramsay ; übersetzt aus dem Amerikanischen von Claudia Callies
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
160 Seiten
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| ISBN10 |
3-517-09382-3
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| ISBN13 |
978-3-517-09382-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Der Stretching-Anatomie-Guide : Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster Anatomy of Stretching / von Craig Ramsay
Stretching ist eine wertvolle Methode um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 64 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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