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Zum Jungbleiben ist es nie zu spät

das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung ; [medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

Tina Müller ; Susanne von Schmiedeberg

Buch

Deutsch

Müller, Tina (Verfasser/-in) DNB
Schmiedeberg, Susanne von (Verfasser/-in) DNB

Südwest

München

2014

175 S. : zahrl. Ill.

3-517-09263-0

978-3-517-09263-8

Altern
Gesundheit
Jungbleiben
Ausstrahlung
Fitness

Angaben aus der Verlagsmeldung Zum Jungbleiben ist es nie zu spät : Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt / von Tina Müller, Susanne Schmiedeberg Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind bekommen und ist nach der Geburt ihr Übergewicht nicht mehr losgeworden. Die mit ihr befreundete Top-Managerin Tina Müller hat durch eine berufliche Zwangspause erstmals ihr persönliches Wohlbefinden unter die Lupe genommen und festgestellt, dass hier ebenfalls eine Menge zu tun ist. Gemeinsam haben sie beschlossen jung zu bleiben und das "magische Quadrat" erfunden, die Verbindung von Ernährung, Bewegung, mentale Programmierung und Ästhetik. Heute geht es beiden besser denn je.