Das Women's-Health-15-Minuten-Workout-Buch
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Das Women's-Health-15-Minuten-Workout-Buch
|
| Untertitel |
schlank, straff & sexy in nur 15 Minuten pro Tag
|
| Verfasserangabe |
Selene Yeager. [Übers.: Clemens Sorgenfrey. Fotogr.: Beth Bischoff
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
IX, 392 S.
|
| ISBN10 |
3-517-08904-4
|
| ISBN13 |
978-3-517-08904-1
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch : Schlank, straff & sexy in nur 15 Minuten pro Tag The Women's Health Big Book of 15 Minute Workouts / von Selene Yeager
Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch ist DAS Buch, das Frau für ihr Training braucht! Warum? Weil es gefüllt ist mit über 400 gezielten Übungen, verpackt in mehr als 80 abwechslungsreichen Workouts. Und jedes Workout kann in nur 15 Minuten absolviert werden! Neue Studien zeigen, dass 15-Minuten-Workouts im Kalorienverbrauch genauso effektiv sind wie doppelt so lange dauernde Workouts. Das heißt: schnelle Resultate! Verlieren Sie 5, 10, 15 Kilo und mehr; flacher Bauch, fester Body, mehr Energie und Selbstbewusstsein in kürzester Zeit! Einfach schlank, straff & sexy mit dem "Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch"!
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Innsbruck |
Anfahrt 
|
|
|
|
Gemeindebücherei Sieghartskirchen |
Anfahrt
|
