Yoga für mich
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Yoga für mich
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| Verfasserangabe |
Angela Sirtlan. [Fotogr. Christian M. Weiß
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
170 S.
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| ISBN10 |
3-517-08762-9
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| ISBN13 |
978-3-517-08762-7
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Yoga für mich / von Angéla Sirtlan, Sonja Ostertag
Neue Yogaübungen für ein besseres Körpergefühl
In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga, Chi Yoga, Ashtanga Yoga und Prana Flow Yoga entwickelte Angéla Sirtlan ihre ganz eigenen Yoga-Übungen. Die renommierte Physiotherapeutin Sonja Ostertag zeigt, für welchen Körperbereich welche Übungen besonders gut geeignet sind. .
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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