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Konzentriert Euch!

eine Anleitung zum modernen Leben

Daniel Goleman. Aus dem Amerikan. von Sebastian Vogel

Buch

Deutsch

Goleman, Daniel (Verfasser/-in) DNB
Goleman, Daniel DNB

Piper

München
Zürich

2014

383 S.

3-492-05652-0

978-3-492-05652-6

Aufmerksamkeit
Selbstkontrolle
Konzentration steigern
Konzentrationstraining
Multitasking

Angaben aus der Verlagsmeldung Konzentriert Euch! : Eine Anleitung zum modernen Leben Focus. The Hidden Driver of Excellence / von Daniel Goleman In der heutigen Welt der permanenten Reizüberflutung und Ablenkung fällt es uns immer schwerer, uns noch auf das Einzelne zu konzentrieren. Der renommierte Psychologe und Bestsellerautor Daniel Goleman zeigt, warum wir Dinge niemals gleichzeitig erfassen können und dass die Fähigkeit der Konzentration von zentraler Bedeutung ist, um im Leben erfolgreich und zufrieden zu sein. Das Handy klingelt, ständig wird uns der Eingang neuer E-Mails angezeigt - auf allen Kanälen stürzen neue Informationen und Reize auf uns ein. Wie oft haben wir das Gefühl, uneffektiv zwischen den Dingen hin und her zu springen und nichts hundertprozentig zu machen. Doch um Leistung zu erbringen und erfolgreich zu sein, müssen wir, wie Daniel Goleman zeigt, unsere Aufmerksamkeit bündeln - sei es im Job, bei der Gestaltung unseres Privatlebens, beim Sport oder in der Politik. Goleman beschreibt anhand zahlreicher Studien und anschaulicher Fallbeispiele die neuesten neurobiologischen Erkenntnisse über Konzentrationsfähigkeit und wie sie jeder verbessern und damit souveräner seine Ziele im Leben verwirklichen kann. So müssen wir nicht länger Getriebene einer reizüberfluteten Zeit sein, sondern können das Bestmögliche aus uns herausholen.

Inhaltsverzeichnis

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