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Das Anti-Schnarch-Buch

wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen

Wu Li. Mit Ill. von Mathias Hütter

Buch

Deutsch

Wu, Li (Verfasser/-in) DNB
Hütter, Mathias (Illustrator/-in) DNB

Kösel

München

2011

158 S.

978-3-466-34562-5

Schnarchen
Ratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Das Anti-Schnarch-Buch : Wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen / von Wu Li Wer schnarcht, lebt ungesund – und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein: Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und „leisen“ Schlaf. Endlich wieder ruhig schlafen! Ungestört Ruhe finden, Energie tanken Schlafen ohne Schnarchen – mit diesem Buch gelingt’s

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