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Knuddelfit

Rückbildungsgymnastik mit Baby ; stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po ; fördert die kindliche Entwicklung ; macht schnell wieder fit nach der Geburt ; [alle Übungen mit Baby

Tina Schütze. Mit Uwe Cyriax und Kai Hertwig. Mit Fotos von Thiemo Napierski

Buch

Deutsch

Schütze, Tina (Verfasser/-in) DNB
Napierski, Thiemo (Illustrator/-in) DNB
Cyriax, Uwe (Mitwirkende/-r) DNB
Hertwig, Kai (Mitwirkende/-r) DNB

Kösel

München

2011

126 S.

978-3-466-34559-5

Wochenbettgymnastik
Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schwangerschaft
Geburt
Säuglinge
Übungssammlung

Angaben aus der Verlagsmeldung KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby : Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung - - Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit Baby / von Tina Schütze Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!

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