Brigitte-Yoga
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Brigitte-Yoga
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| Untertitel |
das Beste für Körper und Seele ; [die wichtigsten Übungen ; plus: 14 individuelle Programme für mehr Energie, einen starken Rücken und eine tolle Figur
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| Verfasserangabe |
Martina Behm ; Christiane Jaschiniok. [Fotos: Werner Wallington
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| Medienart | |
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| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
159 S.
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| ISBN10 |
3-453-28512-3
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| ISBN13 |
978-3-453-28512-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
BRIGITTE YOGA : Das Beste für Körper und Seele. Die wichtigsten Übungen. Plus: 14 individuelle Programme für mehr Energie, einen starken Rücken und eine tolle Figur / von Martina Behm, Christiane Jaschiniok
Yoga trainiert den ganzen Körper, gibt Kraft und Selbstbewusstsein, kann sogar Schmerzen lindern. Mit diesem Buch brauchen Sie keinen Guru und keinen Trip nach Indien, um Yoga kennenzulernen: „BRIGITTE-Yoga“ beschreibt die wichtigsten Haltungen und enthält 14 speziell entwickelte Übungsfolgen für Körper und Seele.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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Mediathek St. Johann in Tirol |
Anfahrt
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