Gesund im Büro
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Gesund im Büro
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| Untertitel |
Projekt: gesund leben
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| Verfasserangabe |
Hannah Frey
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Freiburg, Br.
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| Jahr | |
| Umfang |
191 S.
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| ISBN10 |
3-451-61338-7
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| ISBN13 |
978-3-451-61338-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Gesund im Büro : Projekt: Gesund leben / von Hannah Frey
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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Stadtbücherei Hallein |
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