Welcher Stresstyp bin ich?
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Welcher Stresstyp bin ich?
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| Untertitel |
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test
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| Verfasserangabe |
Carien Karsten. Aus dem Niederländ. von Waltraud Heitzer-Gores
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Freiburg, Br.
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| Jahr | |
| Umfang |
239 S.
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| ISBN10 |
3-451-61227-5
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| ISBN13 |
978-3-451-61227-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Welcher Stresstyp bin ich? : Stress gezielt bewältigen / von Carien Karsten
So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Sie zeigt, wie jeder Typ die für sich selbst besten Strategien gegen Stress findet und wirksam vorbeugt. Mit einem Fragebogen zur Selbsterkennung und typenspezifischen Tipps zu den Themen Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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