Yoga für die reifen Jahre
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Yoga für die reifen Jahre
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| Untertitel |
die Fülle des Lebens genießen
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| Verfasserangabe |
Beate Cuson
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Freiburg
Basel Wien |
| Umfang |
220 Seiten
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| ISBN10 |
3-451-60005-6
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| ISBN13 |
978-3-451-60005-0
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Yoga für die reifen Jahre : Die Fülle des Lebens genießen / von Beate Cuson
Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. In ihrem neuen Buch wendet Beate Cuson sich mit ihrem Ansatz speziell an Menschen 50plus. Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für Menschen, die nicht mehr die Beweglichkeit und Fitness von Dreißigjährigen haben. Es ist ein sanfter, meditativer Ansatz, der bis ins hohe Alter praktiziert werden kann. Gleichzeitig erschließt Beate Cuson die Fülle der Möglichkeiten, die Yoga mit seinen Konzepten bietet: zentriert und bei sich im Augenblick zu sein, den Geist zu beruhigen, Freude und Zufriedenheit zu bewahren und schließlich gesund und vital, auch in den reifen Jahren, zu bleiben.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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