Der Glückscoach - Schlafwunder
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Glückscoach - Schlafwunder
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| Untertitel |
hellwach im Alltag
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| Verfasserangabe |
Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
102 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-10436-7
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| ISBN13 |
978-3-432-10436-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Der Glückscoach - Schlafwunder : Hellwach im Alltag Bamberger, Schlafwunder, A1, print / von Christoph M. Bamberger
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