Entspannung für Kinder
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Entspannung für Kinder
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| Untertitel |
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
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| Verfasserangabe |
Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
149 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-10248-8
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| ISBN13 |
978-3-432-10248-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Entspannung für Kinder : Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Ohm, Entspannung Kinder, A1, print / von Dietmar Ohm
Kinderleicht zur Ruhe kommen.
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
- Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
- Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
- Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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Stadtbücherei Hallein |
Anfahrt
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