Das Arthrose-Stopp-Programm

Bezeichnung Wert
Titel
Das Arthrose-Stopp-Programm
Untertitel
weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe
Prof. Dr. med. Jürgen Fischer
Medienart
Sprache
Person
Auflage
4. Auflage
Verlag
Ort
Stuttgart
Umfang
106 Seiten
ISBN10
3-432-10233-X
ISBN13
978-3-432-10233-7
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Das Arthrose-Stopp-Programm : Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit Fischer, Arthrose-Stopp-Programm, A4, print / von Jürgen Fischer Stoppen Sie Arthrose! Aua - Da ist es wieder, dieses schmerzhafte Knacksen im Knie beim Bücken. Kennen Sie dieses Gefühl nur zu gut? Wer unter Arthrose leidet, spürt die Einschränkungen und Schmerzen schon bei alltäglichen Bewegungen. Auch, wenn der Gelenkknorpelverschleiß nicht rückgängig gemacht werden kann, können Sie eine Menge für Ihr Wohlbefinden tun - und das Fortschreiten der Arthrose aufhalten. - Wie entsteht Arthrose? Erfahren Sie, wie Ihre Gelenke funktionieren und warum sich der Gelenkknorpel mit der Zeit abnützt. - Ihr persönlicher Arthrose-Check: Ermitteln Sie Ihr Arthrose-Risiko und steuern Sie mit den richtigen Maßnahmen gegen. - Gelenke stärken in max. 3 Minuten: Egal, ob Knie, Schulter oder Hüfte - mit vielen einfachen Tipps und zahlreichen Übungen zum richtigen Be- und Entlasten schonen Sie Ihre Gelenke, machen sie mobil und stärken sie.
Weiterführende Links