Yoga for EveryBody

Bezeichnung Wert
Titel
Yoga for EveryBody
Untertitel
44 Basic-Asanas für Einsteiger
Verfasserangabe
Inge Schöps
Medienart
Sprache
Person
Reihe
Reihenvermerk
87752
Auflage
Originalausgabe
Verlag
Ort
München
Umfang
139 Seiten
ISBN10
3-426-87752-X
ISBN13
978-3-426-87752-4
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Yoga for EveryBody : 44 Basic-Asanas für Einsteiger / von Inge Schöps Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
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