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Calm

gelassen werden und die Welt verändern

Michael Acton Smith ; aus dem Englischen von Judith Elze und Anne Emmert

Buch

Deutsch

Smith, Michael Acton (Verfasser/-in) DNB
Elze, Judith (Übersetzer/-in) DNB
Emmert, Anne (Übersetzer/-in) DNB

Knaur Balance

München

circa 224 ungezählte Seiten

3-426-67519-6

978-3-426-67519-9

Achtsamkeit
Entschleunigung
Entspannung
Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung
Yoga

Angaben aus der Verlagsmeldung Calm : Gelassen werden und die Welt verändern Calm / von Michael Acton Smith Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere.