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Natürlich sein

das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung

Felix Klemme

Buch

Deutsch

Klemme, Felix (Verfasser/-in) DNB

Originalausgabe

Knaur Balance

München

2015

271 Seiten

3-426-67500-5

978-3-426-67500-7

Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe
Alltag/Lebensführung
Persönliche Entwicklung
Ratgeber

In seinem ersten Buch stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network" vor, mit dem er in seiner Arbeitspraxis bereits viele Menschen in die Lage versetzt hat, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Sein Einfühlungsvermögen, die Wertschätzung und Natürlichkeit, kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie und belegt durch Erfahrungsberichte, machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar. Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps sowie Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab