Nur keine Angst!

Bezeichnung Wert
Titel
Nur keine Angst!
Untertitel
das Erfolgsprogramm gegen Angstzustände und Panikattacken ; wirksame Techniken zur Selbsthilfe
Verfasserangabe
Vera Peiffer
Medienart
Sprache
Person
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
126 S.
ISBN10
3-426-66906-4
ISBN13
978-3-426-66906-8
Schlagwort
Annotation
Angsterkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen: jeder dritte Deutsche kennt Versagensangst, Phobien oder andere Ängste. Die Psychotherapeutin Vera Peiffer zeigt, dass gewisse Ängste Teil eines wichtigen Schutzmechanismus sind - und wie man sich aus dem Teufelskreis der "unnötigen Ängste" dauerhaft befreit.