Erhöhen Sie Ihren EatQ
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Erhöhen Sie Ihren EatQ
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| Untertitel |
intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen
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| Verfasserangabe |
Susan Albers. Aus dem Engl. von Ulrike Strerath-Bolz
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
365 S.
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| ISBN10 |
3-426-65732-5
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| ISBN13 |
978-3-426-65732-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Erhöhen Sie Ihren EatQ : Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen Eat.Q. - Unlock the Weight-Loss Power of Emotional Intelligence / von Susan Albers
Haben Sie sich auch schon immer gefragt, warum Sie es nicht schaffen, sich gesund zu ernähren und abzunehmen, obwohl Sie doch eigentlich wissen, wie es richtig wäre? Wenn Sie auch immer wieder aus Langeweile, als Belohnung oder als Trost zum Essen greifen, finden Sie hier nun die Lösung. Die Psychologin Susan Albers hat eine Methode entwickelt, mit der Sie Ihre Beziehung zum Essen entscheidend verbessern und Ihr Leben
vollkommen ändern können. Das Geheimnis liegt in Ihren Gefühlen. Lernen Sie, diese richtig zu erkennen und zu steuern, und durchbrechen Sie so den Teufelskreis von emotionalem Essen.
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| Weiterführende Links |
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