Laufen leicht gemacht
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Laufen leicht gemacht
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| Untertitel |
das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene, rundum fit dank der richtigen Technik, mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf ; [alles, was Sie wissen müssen
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| Verfasserangabe |
Christof Baur ; Bernd Thurner
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
160 S.
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| ISBN13 |
978-3-426-64564-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Laufen leicht gemacht : Alles, was Sie wissen müssen / von Christof Baur, Bernd Thurner
Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nötig ist, damit die einfachste aller Sportarten zum reinen Vergnügen wird. Sie geben Tipps zur perfekten Lauftechnik sowie zur richtigen Ausrüstung und Ernährung. Außerdem: wie man sich aufrafft, wenn die Couch lockt.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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Stadtbücherei & Mediathek Krems |
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