Einfach meditieren
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Einfach meditieren
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| Verfasserangabe |
Ulrike Grunert/Detlef Grunert
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
126 S.
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| ISBN13 |
978-3-426-64536-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Einfach meditieren : Ihr Weg zur absoluten Entspannung. Fünf Meditationstechniken für alle Sinne / von Ulrike Grunert, Detlef Grunert
Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann - entsprechend seiner Neigung - wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei und Schulbücherei Völs |
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Öffentliche Bibliothek Eugendorf |
Anfahrt
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