Ashtanga-Yoga für Einsteiger
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Ashtanga-Yoga für Einsteiger
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| Untertitel |
Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
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| Verfasserangabe |
Tara Fraser. [Übers.: Eva Lepold
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
144 S.
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| ISBN10 |
3-426-64477-0
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| ISBN13 |
978-3-426-64477-5
978-3-8304-3585-3 |
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Ashtanga Yoga für Einsteiger : Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause / von Tara Fraser
Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Grinner Bibliothek Grins |
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