Fühl! Dich! Wohl!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Fühl! Dich! Wohl!
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| Untertitel |
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
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| Verfasserangabe |
Werner Bartens
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
335 Seiten
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| ISBN10 |
3-426-27681-X
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| ISBN13 |
978-3-426-27681-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Fühl! Dich! Wohl! : 333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben / von Werner Bartens
Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so könnte man doch auf einen Halbmarathon trainieren. Mal ein Jahr den Alkohol weglassen, Zucker sowieso. Und heute, nein, gleich morgen wollen wir mit dem Herumtrödeln aufhören. Werner Bartens sorgt anders für unser Wohlbefinden. Er plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein kleines Etwas zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf stellen zu wollen. Denn die kleinen Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen, an den Großen scheitern wir meist. In diesem wunderbaren Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, deren unmittelbarer Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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