Lässig laufen
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Lässig laufen
|
| Untertitel |
warum Fitness keine Folter braucht
|
| Verfasserangabe |
Sven Lorig
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
Band 60871 : Sachbuch
|
| Auflage |
Originalausgabe, [1. Aufl.
|
| Verlag | |
| Ort |
Köln
|
| Jahr | |
| Umfang |
316 Seiten, 16 ungezählte Seiten Bildtafeln
|
| ISBN10 |
3-404-60871-2
|
| ISBN13 |
978-3-404-60871-3
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Lässig laufen : Warum Fitness keine Folter braucht / von Sven Lorig
Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücher Lienz - Test DÜ Lre |
Anfahrt 
|
