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Endlich ein gesunder Rücken

mit gezielten Übungnen schmerzfrei und entspannt ; schnell und effektiv

Johannes Weingart ; Günther Hartung ; Harald Martin

Buch

Deutsch

Weingart, Johannes (Verfasser/-in) DNB
Hartung, Günther (Verfasser/-in) DNB
Martin, Harald (Verfasser/-in) DNB

Balance

Urania

Stuttgart

2006

80 S.

3-332-01809-4

978-3-332-01809-7

Rückenschmerz
Wirbelsäulengymnastik
Softcover
Karte
Körperpflege / Fitness

Angaben aus der Verlagsmeldung Endlich ein gesunder Rücken : Mit gezielten Übungnen schmerzfrei und entspannt / von Johannes Weingart, Günther Hartung, Harald Martin Die Zahlen sind erschreckend: 80 % der deutschen Bevölkerung hatte schon mindestens einmal Probleme mit dem Rücken und jeder 3. Mensch leidet unter regelmäßigen Rückenschmerzen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Auslöser für Rückenleiden sein können. Dieser Ratgeber gibt darüber kompetent und leicht verständlich Auskunft. Überdies zeigen reich bebilderte Übungen, wie leicht Sie aktiv etwas gegen Rückenschmerzen tun können. Rückenprobleme können jeden betreffen und jeder kann mit Hilfe dieses Buches auch etwas dagegen tun.