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Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong

die Übungen der Mönche für Stressabbau und Leistungssteigerung ; [erstes offiziell autorisiertes Buch des Shaolin-Tempels in deutscher Sprache

Robert Egger ... Unter Mitarb. von Matthias Lechner ; Sathya Bartko

Buch

Deutsch

Egger, Robert (Mitwirkende/-r) DNB

Springer

Wien
New York

2006

200 S.

3-211-33549-8

978-3-211-33549-9

T'ai Chi Ch'uan
Ch'i-kung
Ratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Mehr Energie durch Shaolin® QiGong : Die Übungen der Mönche für Stressabbau und Leistungssteigerung / von Robert Egger, Hartmut Zwick, Chuan Shi Yong, Sabine Knoll Was Shaolin-Mönche und westliche Menschen verbindet sind langes Sitzen und konzentriertes, geistiges Arbeiten. Deshalb können vom Wissen der Mönche, wie Energie aufgebaut, der Kreislauf angeregt und mehr Sauerstoff in den Körper gelangen kann, auch Menschen im Westen profitieren. Der Weg zum Energiegewinn führt vor allem über die Transformation der Muskeln, Sehnen und Bänder mit Hilfe von Körperübungen, die Ihnen in diesem Buch in Form von Zeichnungen und einfach verständlichen Anleitungen dargestellt werden. Das erfreuliche Ergebnis sind Stressabbau und Leistungssteigerung. Das 1500 Jahre alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange geheim gehalten und ausschließlich hinter Klostermauern weitergegeben. Erst seit wenigen Jahren teilen die Äbte des Shaolin Tempels ihre tradierte Weisheit mit dem Westen. Robert Egger wurde von Abt Shi Yong Xin mit einer offiziellen Vollmacht des Shaolin Tempels ausgestattet und von Abt Shi Yong Chuan als einziger offizieller Vertreter des Shaolin-Tempels bevollmächtigt, Shaolin-Qi Gong in Österreich zu lehren und Ihnen das Wissen hier weiterzugeben.