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Vegetarisch, basisch, gut

100 einfache basische Rezepte für Genießer

Natasha Corrett ; Vicki Edgson. Fotogr. von Lisa Linder. [Aus dem Engl. übers. von Kirsten Sonntag

Buch

Deutsch

Corrett, Natasha (Mitwirkende/-r) DNB
Linder, Lisa (Mitwirkende/-r) DNB
Edgson, Vicki (Mitwirkende/-r) DNB
Sonntag, Kirsten (Übersetzer/-in) DNB

AT-Verl.

Aarau
München

2013

191 S.

3-03800-702-1

978-3-03800-702-9

Küche für jeden Tag
Gesunde Küche
Softcover / Ratgeber/Essen
Trinken/Gesunde Küche
Schlanke Küche

Angaben aus der Verlagsmeldung Vegetarisch basisch gut : 100 einfache basische Rezepte für Geniesser Honestly Healthy Eat with your body in mind, the alkaline way / von Vicki Edgson, Marion Bonnier Corrett Hollywood schwört darauf: Lecker, gesund und schlank essen war noch nie so einfach! Viele gesundheitliche Probleme haben ihre Ursache in einem Übermass an säurebildenden Lebensmitteln, wie sie in der westlichen Ernährungsweise dominieren. Eine basenbetonte Ernährung ist der einfachste und sicherste Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und dauerhafter Gewichtsreduktion. Mehr als 100 Rezepte zeigen, wie schmackhaft, schnell und einfach die basische Ernährung ist – von leckeren Snacks und Smoothies bis zu abwechslungsreichen vollständigen Mahlzeiten und unwiderstehlichen Desserts. Mit Erklärung der Grundlagen, Bewertung der wichtigsten Basenlieferanten, einer Anleitung für die Entgiftungs- und Reinigungsphase, Menüplänen sowie vielen Gesundheits- und Ernährungstipps. Fotos: Lisa Linder

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