Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp
|
| Untertitel |
Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten
|
| Verfasserangabe |
Ursula Wetter
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Aarau
|
| Umfang |
208 S.
|
| ISBN10 |
3-03800-296-8
|
| ISBN13 |
978-3-03800-296-3
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp : Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten / von Ursula Wetter
Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die gleichen Nahrungsmittel bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung ist die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Das Buch beschreibt detailliert und anschaulich die Grundlagen des Metabolic Typing. Ein umfangreicher Fragebogen und genaue Typenbeschreibungen ermöglichen die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit rund 20 feinen, alltagstauglichen Rezepten. Dazu jeweils eine ausführliche Liste der empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typengerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Kochbuch zur Ernährung nach dem Stoffwechseltyp.
|
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Gemeindebücherei Sieghartskirchen |
Anfahrt 
|
