Rezepte für einen gesunden Darm
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Rezepte für einen gesunden Darm
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München
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128 S.
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Unser Darm ist ein kleines Wunderwerk: 100 Billionen guter Bakterien besiedeln seine 400 Quadratmeter große Oberfläche. Ist diese ausgeklügelte Symbiose in Balance, leistet sie 80 % unseres Immunsystems. Machen Sie es dem Darm mit einer bewussten Ernährung leicht, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Denn wer weiß, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und hält sie so im Gleichgewicht. Kommt der Darm trotzdem mal in Schieflage, bringen diese Reset-Tage wieder Ruhe in den Bauch. Und dann leistet er wie zuvor fast unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit.
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| Altersbeschränkung |
0
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| Illustrationsangaben |
farb. Fotos
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