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Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh, Achtsam arbeiten, achtsam leben

der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag

aus dem Engl. von Ursula Richard. Red. Bearb. und Regie: Carlo Günther

Hörbuch

Deutsch

Thích-Nhất-Hạnh (Mitwirkende/-r) DNB
Schäfer, Herbert (Mitwirkende/-r) DNB
Richard, Ursula (Mitwirkende/-r) DNB
Günther, Carlo (Mitwirkende/-r) DNB

Argon-Balance
Einfach. Ganz. Leben

Autoris. Lesefassung mit Musik

Argon-Verl.

Berlin

2013

2 CDs (2 Std. 28 Min.)

3-8398-8026-2

978-3-8398-8026-5

Arbeit
Achtsamkeit
Lebensführung
Buddhismus
Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe

Angaben aus der Verlagsmeldung Achtsam arbeiten, achtsam leben : Der buddhistische Weg zur mehr Erfüllung / von Thich Thich Nhat Hanh Der buddhistische Weg zu mehr Erfüllung im Alltag Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten – was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Sehr pragmatisch erklärt der große buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist – und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt.