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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

starker Rücken - bewegliche Hüften

durch die CD führt Birgit Lichtenau. Sprecherin: Irina Salkow

Hörbuch

Deutsch

Lichtenau, Birgit (Mitwirkende/-r) DNB
Salkow, Irina (Mitwirkende/-r) DNB

Hörbuch Gesundheit

TRIAS-Verl. in MVS-Medizinverl.

Stuttgart

2009

1 CD

978-3-8304-3458-0

Feldenkrais-Methode
Heilverfahren
CD
Übungssammlung

Angaben aus der Verlagsmeldung Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen. Audio-CD : Starker Rücken – bewegliche Hüften / von Birgit Lichtenau Der sanfte Weg für einen starken Rücken und bewegliche Hüften Feldenkrais – das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körper­erfahrungen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einleitung in die Methode und wirkungsvolle Übungen für einen entspannten, kräftigen Rücken, für ­beweg­liche Gelenke und eine harmonische Körperhaltung. Birgit Lichtenau ist Dipl.-Psychologin und ist seit 1992 haupt- und freiberuflich in eigener Praxis als Lehrerin für Feldenkrais, Qigong und Tai Chi tätig. Sie gibt in Kurse an der VHS Regensburg,. Schwandorf und Neumarkt. Sie lebt in Regensburg